Прежде всего, для этого нужно время. Модель поведения, с которой мы жили всю свою жизнь, хоть и дисфункциональна, но она является нашим привычным образом жизни. Изменить её в одночасье попросту невозможно. Как и в случае с любым типом зависимости, для восстановления от созависимости также необходимо радикальное изменение нашего отношения к жизни. Изучение новых моделей поведения, чтобы научиться по-новому справляться с жизненными ситуациями и трудностями.
В этой статье я постараюсь дать некоторые рекомендации о том, как начать свой путь к свободе от созависимости.
Эта программа является одним из наиболее эффективных способов избавления от созависимости. Методичное выполнение шагов помогает нам признать, что мы столкнулись с проблемой, принять природу нашего состояния и одновременно с этим постепенно учиться жизни, свободной от созависимости. Выздоровление от созависимости – это сложный и длительный процесс.
Он требует полного изменения собственных убеждений как по отношению к себе, так и по отношению к другим. Работа в этой программе помогает шаг за шагом двигаться к этой трансформации. Изменение нашего поведения происходит не в одночасье, но, благодаря непрерывной работе, мы постепенно избавляемся от пагубных способов мышления и ошибочных убеждений, становимся более самостоятельными, учимся строить действительно гармоничные отношения с людьми.
Большинство способов восстановления, предложенных в этой статье, основаны как раз на принципах программы «12 шагов Анонимных Созависимых» и на развитии собственной ассертивной модели поведения.
Выздоровление от созависимости означает признание того, что наша основная задача состоит в изменении жизненных приоритетов и в принятии на себя ответственности за собственную жизнь. Нам нужно научиться самим заботиться о себе, перейти на «полное самообслуживание». Благодаря именно такому подходу наши отношения неизбежно станут более здоровыми и функциональными. Дело в том, что подобное поведение, когда человек заботится в первую очередь о себе, своих нуждах и потребностях, ставит во главу угла собственные желания, проявляя здоровый эгоизм.
Это чуждое понятие для многих созависимых. Но если вы решили положить конец своим страданиям, то вы должны прекратить во всём полагаться на других и принять на себя ответственность за свою собственную жизнь. Выздоровление от созависимости начинается в тот самый момент, когда вы начнёте отпускать заблуждения о том, что другие ответственны за благополучие и качество вашей жизни.
Будучи созависимым, мы потеряли драгоценное время и энергию в бесплодных попытках заставить других дать нам чувство собственной целостности. Это было путешествие в никуда длиною в жизнь, наполненное страданиями, разочарованиями и обидами. Если вы, наконец, твёрдо решили покончить с созависимой жизнью, то нужно посмотреть правде в глаза и признать, что никто не отвечает за качество вашей жизни, кроме вас самих.
Оглавление
Обязанности:
Мы должны признать, что являемся взрослыми людьми, которые просто обязаны сами нести ответственность за свою жизнь, за свои решения и поступки. Это я несу ответственность за решение своих проблем. Я отвечаю за решения, которые я принимаю в жизни, за последствия этих решений, за то, что я даю другим, и что я получаю от них взамен.
Я несу ответственность за постановку и достижение целей в жизни. Я несу ответственность за то, как я веду себя по отношению к другим людям и как, в свою очередь, я позволяю другим вести себя по отношению ко мне. Я несу ответственность за те действия, которые я совершаю для реализации задуманного.
Вы должны сказать себе: я имею право рассчитывать на что-то в этой жизни, имею право задавать вопросы и получать на них ответы, имею право доверять своим чувствам, и мои эмоции вполне уместны. Я ценю собственные потребности и желания. Я не заслуживаю и не буду терпеть насилие или жестокое обращение.
Я несу ответственность за установление границ в отношении поведения других людей, которое считаю неприемлемым для меня, и несу личную ответственность за поддержание тех границ, которые я установил. У меня есть личные права, и на мне лежит обязанность их отстаивать.
Зона ответственности:
Моя задача – уметь определять и решать, где начинается зона ответственности другого человека за его жизнь, и понимать, что я не имею права в нее вмешиваться. Мне нужно избегать стратегий манипулирования. Мои дети, супруг, родственники и друзья имеют право жить своей собственной жизнью, которую они сами выбирают, и я буду уважать их право выбора.
Несмотря на то, что они могут злоупотреблять алкоголем или вести неправильный, с моей точки зрения, образ жизни, тем не менее, это моя обязанность признать, что я не в силах определять их судьбу. Моя обязанность, прежде всего, это не пытаться кого-то спасти и решить чужие проблемы, а заняться решением собственных проблем.
Моя жизнь — это единственное, что я действительно в силах изменить и на что могу реально повлиять. Я несу ответственность за заботу о моей жизни, и это, в свою очередь, означает, что я позволяю другим жить их жизнью. Забота о себе и своих интересах — это не эгоистичный поступок, и это не значит, что я проявляю по отношению к близким равнодушие или безразличие.
Это значит только то, что я, наконец, осознаю, где находится моя личная зона ответственности. Это означает, что я принимаю право других, близких мне людей, прожить свою жизнь так, как им хочется, и самим заботиться о себе.
Начните сейчас и вы увидите, насколько изменится ваша жизнь и жизнь ваших близких! Как ни банально это звучит, но основа нашей сегодняшней жизни была заложена именно тогда. Бесполезно пытаться изменить настоящее без понимания и осознания своего прошлого.
Созависимость всегда имеет совершенно определённые причины возникновения и формирования. Такой анализ не должен быть использован как возможность обвинить во всех наших бедах родителей или придумывать оправдания, которые помогут нам и дальше пребывать в жалости к себе и бездействии. Скорее, это должно быть упражнение, направленное на лучшее понимание корней нашего состояния, а также призванное мотивировать нас к выздоровлению.
Это третий шаг по избавлению от зависимых и созависимых отношений.
Дети формируют и развивают свое самосознание, самоуважение, учатся общаться и выражать свои потребности и чувства путём взаимодействия со своими родителями. Большинство детей, которые выросли в семьях алкоголиков, наркоманов или просто в неблагополучных семьях, где отсутствовали здоровые границы между её членами, были постоянно лишены надлежащего воспитания и внимания со стороны родителей. В результате в них попросту не были заложены основы для развития чувства собственного достоинства и самоуважения.
Сформированное в этот период жизни фундаментальное ошибочное мнение о том, что мы не достойные и ущербные люди, приводит к такому сочетанию черт характера, которое вызывает развитие созависимости.
Мы выросли с убеждением о собственной неполноценности и о том, что наши потребности и желания не имеют значения или что мы не должны иметь чувств. В детстве мы узнали, что лучший способ оставаться в безопасности и выжить – это заботиться о других. К сожалению, повзрослев, мы продолжаем жить по той же схеме.
Частью процесса восстановления от созависимости является понимание и осознание условий, в которых мы были воспитаны, и того, как они влияют на наши мысли и убеждения сегодня. Когда мы понимаем корни нашей деструктивной поведенческой модели, у нас есть намного больше шансов изменить себя.
Признание
Многим из нас сложно признать, что наше детство было довольно грустным и безрадостным. Большинство предпочитает отрицать это и делать вид, что у нас были любящие родители. Такое отрицание очевидных фактов защищает нас от воспоминания о пережитых в детстве обидах и боли, с которыми, в противном случае, нам пришлось бы смириться.
К тому же, мы привыкли с детства «не выносить сор из избы», думать или говорить «плохо» о членах нашей семьи и оставаться лояльным к ним независимо от того, как они сами к нам относились. Несмотря на все психологические защитные механизмы, опыт показывает, что признание правды о нашем прошлом неизбежно и является частью конструктивного процесса восстановления.
Когда мы начинаем осознавать корни нашей порочной системы убеждений, мы обретаем понимание причин, которые побуждают нас к саморазрушительному поведению. Это в свою очередь приводит нас к необходимости предпринять соответствующие шаги, чтобы освободиться от созависимости. Мы можем обратиться к квалифицированному психотерапевту или поговорить с близким другом о том, что мы переживаем и думаем. Но, учитывая тяжесть событий прошлого и связанных с ним переживаний, вполне возможно, что некоторым из нас будет трудно поделиться своими «секретами» или доверять их кому-то другому.
Для многих именно группы «12 шагов Анонимных Созависимых» стали возможностью поделиться своей историей, зная, что всё происходящее на этих встречах не подлежит разглашению и остаётся в тайне. Но если и это покажется слишком сложно, то мы можем взять перо и бумагу и погрузиться в воспоминания детства, записывая всё, что приходит на ум, наши переживания по поводу событий прошлого, какие убеждения и модели поведения были внушены нам в то время, и почему эти убеждения вредны.
Цель — это свобода
Однако, несмотря на то, что подобное погружение и осознание прошлого крайне важно и полезно, тем не менее, мы должны быть осторожны, чтобы не превратить эту информацию в предлог для перманентного пребывания в боли и страданиях. Достаточно. Мы всю предыдущую жизнь этим занимались.
Наша цель – это свобода от всего, что больше не нужно. Заглянуть в прошлое полезно, но только для того, чтобы полученными знаниями осветить себе путь в будущее. Давайте признаем, что прошлое есть, и прошлое невозможно изменить.
Кроме того, сделать шаг назад бывает полезно и с целью лучшего понимания наших родителей. Крайне маловероятно, чтобы они умышленно хотели нанести нам вред. Скорее всего, они просто поступали так же, как с ними поступали их родители, наши бабушки и дедушки, при этом искренне руководствуясь самыми благими намерениями.
Обвинять их в этом, обижаются или таить злость бессмысленно. Это не будет способствовать выздоровлению, скорее даже наоборот.
Чем дольше мы будем тыкать в них пальцем, обвиняя во всех своих бедах и возлагая на них ответственность за нашу теперешнюю ситуацию, тем дольше мы сами будем оставаться в позиции жертвы, страдая от чувства беспомощности. Когда мы посмотрим правде о нашем прошлом в глаза, мы скажем: «Да, то, что было в прошлом, привело меня к развитию созависимости. Но сегодня я взрослый, самостоятельный и психологически зрелый человек, который имеет силу и власть изменить это. Я решил взять на себя ответственность за мое выздоровление сегодня и готов использовать для этого все доступные мне инструменты и ресурсы, чтобы стать свободными от созависимости».
Как правило, созависимые очень склонны прилипать к людям и к их проблемам. В результате они чрезмерно вовлекаются как на психологическом (мысли, эмоции), так и на физическом (действия, конкретное участие) уровнях в чужую жизнь и безнадежно запутываются в ней, иногда полностью переставая заботиться непосредственно о себе.
Такое своеобразное гиперучастие может выражаться в нескольких формах:
- Мы можем настолько беспокоиться о близком человеке и о происходящих в его жизни событиях, что вся наша умственная энергия уходит на эти мысли
- Мы можем стать буквально одержимы близкими людьми, и пытаться во всём контролировать их и брать на себя ответственность за то, как они проживают свою жизнь
- Мы всегда слишком болезненно реагируем на мнение окружающих нас людей и на то, как они ведут себя по отношению к нам, вместо того, чтобы решать собственные вопросы самостоятельно, выбирать нужную лично нам модель поведения и схему действий
- Мы можем стать эмоционально зависимы от наших отношений, и, таким образом, поставить собственное эмоциональное состояние в зависимость от них
- Мы можем стать смотрителями, спасателями или превратиться в инструмент в чужих руках, применяемый людьми для решения их собственных проблем, который впоследствии может быть попросту выброшен за ненадобностью.
Чем больше и глубже мы погружаемся в чужую жизнь, тем в большее запустение приходит наша собственная. Когда мы тратим наше время и энергию, сосредоточиваясь на других людях и их проблемах, у нас остаётся слишком мало времени, чтобы позаботиться о нашей жизни и нас самих. Когда мы, постоянно волнуясь и мучаясь, решаем чужие проблемы в стремлении таким образом поднять свою самооценку.
В результате мы всё равно остаёмся измученными, обиженными и убогими. Большинство из нас слишком сильно вовлечены в жизнь других людей. Это на очень непродолжительное время дает нам мимолетное чувство достоинства и самоуважения.
Дать отношениям шанс
Для того чтобы дать нашим отношениям шанс стать здоровыми и стабильными и ради нашего же спасения от созависимости, мы должны научиться психологически отсоединяться от других людей. Увеличивать дистанцию с ними. Это означает ментально, эмоционально, а в ряде случаев даже физически, полностью абстрагироваться от отношений, которые являются дисфункциональными и нездоровым.
Мы начнём это делать ровно в тот момент, когда откажемся от иллюзии, что у нас есть власть над чужими жизнями. Что наше поведение так или иначе, будь это любовь или доброта, может изменить ход чужой жизни.
Это когда мы, наконец, осознаем, что другие люди заслуживают право жить, как они хотят, и что наши действия тщетны и не имеют влияния на других людей. Мы должны постепенно отпустить нашу потребность непрерывно контролировать других. Предоставить людям право взять на себя ответственность за собственные дела и проблемы, а мы, в свою очередь, можем уже таки начать сосредотачиваться на улучшении качества нашей жизни и решении собственных проблем.
Установление здоровой дистанции не означает, что мы стали враждебны, индифферентны или безразличны к близким людям. Наоборот, речь идет как раз об отношении к другим людям с уважением и любовью в истинном смысле этого слова. Это означает, что, позволяя другим взять на себя ответственность за свою жизнь.
Мы же, в свою очередь, учимся брать на себя ответственность за нашу. Научиться отходить на дистанцию сложно. Это потребует от нас мужества и решимости.
Мы привыкли жить исключительно в контексте отношений. Но мы должны, наконец, признать, что никто кроме нас самих не в состоянии построить наше счастье.
Отпустить поводок
«Отвязываясь» от партнёра эмоционально, и переставая о нём «заботиться», мы можем ощутить неожиданную встречную реакцию. Большинство наших близких уже привыкли к определённому поведению с нашей стороны, и к тому, что наши с ними жизни «скованны одной цепью». Они привыкли использовать нас как средство для решения собственных проблем.
Но если наша цель состоит в том, чтобы освободиться от созависимости, мы должны переключить своё внимание на решение личных задач. Эмоциональная отстраненность может дать возможность вашему близкому человеку в полной мере испытать на себе последствия его зависимости. Ибо вы более не берёте на себя его вину и не считаете себя ответственным за его поведение.
Это может означать, что ваш брат или супруг может со спокойной душой проиграть в автоматах или пропить все свои деньги, и вы не окажите ему финансовой помощи в этом случае. Или это может означать, что, освобождая себя от заботы о других, ваша жизнь перестала зависеть от того, как себя чувствуют окружающие люди. Если вы хотите разорвать бесконечный круг созависимости, то старайтесь постепенно отходить от привязанности к другим людям.
Стремиться к эмоциональной отстраненности в ваших отношениях. Это сложная задача, которая может казаться страшной для нас. Но если наша цель – освободиться от постоянных эмоциональных потрясений и созависимости, то мы должны набраться мужества и вести себя по-другому нежели раньше.
Постепенно вы будете привыкать к новой модели построения отношений и начнёте ощущать личную свободу и лёгкость. Это принесёт огромную пользу всем заинтересованным сторонам.
Это является одним из ключевых и принципиальных моментов для выздоровления от созависимости. Как только вы установите приемлемые для вас границы в отношениях с людьми, вы начнете осознавать свою уникальность, ценить и уважать себя как достойного человека, что который лежит в основе исцеления от этого состояния. Кроме того, установление границ приводит к более здоровым отношениям, которые строятся с людьми на основе взаимного уважения и доверия.
Всё, что касается личных границ и их установления — это сложное понятие. Причины, по которым созависимым трудно установить границы, и практические советы о том, как их устанавливать, подробно описаны в статье: Созависимость и личные границы.
Выздороветь от созависимости – это, прежде всего, научиться заботиться о себе. Это означает, что во главу угла становятся наши собственные потребности и желания. Наши интересы становятся важнее, чем непрерывное и постоянное угождение другим.
Для этого нам нужно научиться говорить «нет», всему, что не в наших интересах. Нет всему, что мы не хотели делать, но делали раньше, чтобы угодить другим. Нет любым действиям со стороны других людей, которые мы считаем предосудительными или неуважительными по отношению к нам.
Для созависимых научиться говорить «нет» очень сложно. Но это совершенно необходимо, если мы хотим отстаивать право на наличную позицию и уважение по отношению к себе. Мы прожили всю жизнь, отрицая или игнорируя наши потребности и желания.
Поставив заботу о других выше, чем о себе, мы прибывали в тщетной надежде, что другие ответят нам тем же и будут о нас заботиться. Но в тот момент, когда мы, наконец, окончательно осознаём всю беспочвенность и тщетность этих ожиданий, мы приходим к пониманию того, что только мы сами можем позаботиться о себе самым лучшим образом.
В этот самый момент нас окончательно покидают все иллюзии. Как только мы начинаем отказываться от всего, что умоляет нашу ценность и целостность, мы начинаем больше ценить себя. Мы начинаем жить жизнью, свободной от ожиданий и обид.
Чем меньше мы ждем от других, тем меньше в них разочаровываемся. Мы больше не скованны негативными убеждениями, выученными в детстве, о том, что другие люди должны заботиться о нас. Следовательно, можем смело строить собственную жизнь так, как хотим этого именно мы сами.
Ценить и уважать себя
Постоянно и во всём уступая другим людям, с готовностью отзываясь на каждую, даже самую нелепую, а подчас и откровенно наглую просьбу, мы таким поведением недвусмысленно даём им понять, что полностью находимся в их власти. По сути, мы превратились в добровольных рабов, готовых выполнить любую прихоть повелителя. Мы ведём себя так, будто мы всё ещё маленькие дети, которые пытаются угодить взрослым, заслужить их любовь и внимание, или любой ценой избежать наказания и унижения.
Это только лишний раз подтверждает отсутствие у нас всякого самоуважения, лишает самостоятельности и независимости, планомерно убивая самооценку. Огромная и наиважнейшая часть процесса восстановления от созависимости как раз и предполагает умение отстаивать собственные права. Но без встречного хамства и агрессии, и не заискивающе подчиняясь и как бы вымаливая награду.
Нужно выстраивать отношения с другими людьми на равных, как равноправные партнёры, а не как раб с господином или агрессор с жертвой. Это и называется ассертивным поведением.
Привыкшие к роли вечной жертвы, мы можем подумать, будто такое поведение суть проявление эгоизма и невнимания к нуждам других. Но, как это не странно, отвечать отказом на то, что не приемлемо для нас, и есть проявление заботы. Как о себе, в первую очередь, так и о других людях.
Мы должны отказаться от нашего стремления всем нравиться и всем угождать. Необходимо признать, что в некоторых случаях мы будем натыкаться на встречное недовольство со стороны наших близких.
Войти в новое будущее
Наше новое, непривычное и непонятное для них поведение может ставить их в тупик. Но если это по-настоящему любящие и ценящие нас люди, то после некоторого недоумения они поймут и примут нас новых и изменившихся. Они отнесутся с уважением к нашей позиции, одновременно признавая за нами право на сам факт её наличия.
К нам перестанут относиться как к «повзрослевшим детям», начнут уважать наше мнение, прислушиваться к нему и учитывать точку зрения. Это процесс построения новых отношений с окружающим нас миром.
Новая поведенческая модель взаимодействия с людьми. Мы начинаем постепенно освобождаться от роли жертвы, и смотреть на себя как на сильных, и достойных уважения людей. Мы делаем очередной шаг к выздоровлению от созависимости.
[Всего голосов: 12 Средний: 3.1/5].
Сегодня, мы – женщины за рулем – это привычное и нормальное явление.
Обычным событием, при этом, являются наши постоянные встречи на дорогах с инспекторами ГИБДД. Тем более удивительно, насколько современные и, даже, успешные в своих делах, женщины, вдруг оказываются совершенно беспомощными и не подготовленными к этим рядовым дорожным «разборкам» с представителями власти, которых мы будем для краткости впредь называть «Гаишниками».
Нашей целью является подготовка наших читательниц к любым встречам с Гаишниками, к встречам, которые бывают очень острыми и конфликтными, и, как правило, абсолютно непредсказуемыми. Но, чтобы к нам не было никаких претензий, начнем с самих себя.
Часть 1. Вы – водитель. Каждое утро вы выходите из дома и садитесь за руль своего автомобиля.
Вот три главные вещи, о которых должен помнить каждый водитель: 1. Необходимо адекватно оценить свое личное психофизическое состояние.
Всем известно о существовании различных циклов, влияющих на наше самочувствие. Это не только менструальные циклы, но и эмоциональные, психические, физические и, даже, возрастные циклы. Легко допустить, что еще о многих циклах, которым мы подчиняемся, нам вообще пока ничего не известно. Таким образом, первое правило водителя гласит: каждый день нашей жизни абсолютно уникален и неповторим. И мы чувствуем себя каждый новый день по-новому, также неповторимо. Вот в зависимости от своего сегодняшнего личного самочувствия, мы и должны выбирать соответственную манеру (тактику) вождения. Ведущие ученые Калифорнийского университета установили, что в 75% всех автомобильных аварий, виновниками которых были признаны женщины водители, у виновниц был период менструации. Добавлю, что женщина, которая одной рукой держит руль, а другой телефон, ничего не видит вокруг себя и является потенциальной преступницей. Говорить по мобильному телефону за рулем можно только в исключительных случаях. По московской статистике ГИБДД, виновницы ДТП в 73% случаях говорили по телефону в момент аварии. 2. Второе правило водителя гласит: машина, которой вы управляете, должна быть абсолютно исправна. Это значит, что горят все лампочки, которые должны гореть, и не горят те, что не должны гореть. Если, например, не горят лампы «стоп сигналов», то вас ударят в задний бампер, а если горит лампа, сигнализирующая о недостатке тормозной жидкости, то вы ударите кого-то и т.д.
Есть закон, о котором знает каждая женщина. Процесс разрушения или деструкции развивается по экспоненте. Другими словами, если вы не стали убирать квартиру сегодня, то завтра у вас уйдет на уборку не в два раза больше времени, а в три.
Так и с вашим автомобилем. Если сегодня не горит одна лампочка, то завтра погаснут три, а послезавтра отвалится колесо. Я, специально утрирую, чтобы вы поняли: только абсолютно исправная машина является залогом вашего здоровья (не говоря об окружающих).
И, наконец, третье правило водителя. В дорожном движении всегда участвуют три главных компонента: это вы, ваш автомобиль и дорога, по которой вы едете. Следите за дорогой, за качеством ее покрытия, за ее состоянием. Дождь, снег, лед: все это должно влиять на манеру вашего вождения сегодня и сейчас. Теперь от тактики перейдем к стратегии вождения. Вспомним закон единства и борьбы противоположностей – один из основных законов диалектики, выражающий источник самодвижения и развития — всеобщий закон окружающего мира и его познания человеческим разумом. Необходимо отметить, что этот закон разработан немецким философом Г.В.Ф. Гегелем (1770—1831).
В соответствии с этим законом и определим стратегию вождения: 1. На дороге, кроме вас, все остальные водители это обдолбленные наркоманы, пьяные алкаши, сумасшедшие идиоты и просто кретины. В любой момент надо быть готовым тормозить, уйти от столкновения и проч. Первая часть стратегии: бойся всех!
При движении на дороге, как и в любом другом процессе, может быть только один хозяин. И этот хозяин всегда вы. Красивая, умная, уверенная в себе женщина за рулем. Вторая часть стратегии: никого не бойся! Пусть все боятся тебя.
В единстве этих двух противоположных друг другу тезисов и заключается верная стратегия вождения автомобиля. Часть 2. Гаишники.
Перед тем, как говорить о стратегии общения с Гаишниками, мы должны понять что это за люди. Откуда они берутся и что из себя представляют. Если вы за рулем хотя бы год, то вы и так знаете.
Гаишник – это человек, облеченный властью и вышедший на дорогу только с одной целью: отнять у вас ваши деньги. Вспомните, когда вы видели Гаишника занимающегося своей канонической деятельностью: регулированием дорожного движения?
Правильно, никогда. Сейчас много говорят о борьбе с пробками в Москве. Но никто не предлагает, чтобы на проблемных перекрестках стоял регулировщик.
Почему? Потому, что сегодняшний Гаишник не только не хочет, но и не умеет регулировать дорожное движение. Давно все правила забыл, если и знал.
Зато часто можно видеть, как сплошным потоком идут по переходу пешеходы, машины стоят в длинных пробках, а рядом прячется Гаишник. Он не остановит пешеходов, даже на минуту, чтобы уничтожить пробку. Нет, он следит, чтобы вы выехали на переход только тогда, когда пройдет последний пешеход (т.
е. к утру). Почему?
Потому, что Гаишнику все равно: есть пробка или нет. Он хочет только одного – ваших денег!
Мы, водители, отданы Гаишникам на «кормление». Его зарплата всего 20 -25 тысяч рублей. Он, что, по-вашему, должен жить на эти деньги? Стоять в мороз, дождь и зной за эти «гроши»?
Есть закон бочки с солеными огурцами. Согласно этому закону, если бросить в бочку с солеными огурцами свежий, чистый и невинный огурец, то он через несколько часов тоже станет соленым. Но не все же люди, как огурцы. Потому, если человек и попал в разбойничью шайку, то он может от туда уйти. Если не ушел, то стал таким же. Вывод: бескорыстных Гаишников, не бывает! Защищают Гаишников только члены их семей и члены их разбойничьей шайки, они вместе кормятся. Таким образом, формулируем основную истину: Гаишник – это разбойник на дороге, который хочет ограбить нас с вами. И это не мужчина! Это наш враг! Если хотите, это и есть настоящий «враг народа»!
Часть 3. Ваше общение с Гаишником. Мы подошли к главному. Как же правильно вести себя с Гаишником, если он вас остановил?
Сразу оговоримся, если вы считаете, что единственно верный путь – дать ему денег, то вам дальше не надо читать. Мы обращаемся только к тем читателям, кто любит игру, любит бой, любит настоящую жизнь.
Итак, если вы вступаете в контакт с врагом, то вы вступаете в бой. Необходимо выбрать верную стратегию боя. Обратимся за помощью к одному из древнейших военных трактатов об искусстве стратегии. Сунь Цзы (предположительно 544 до н. э. — 496 до н. э.) – китайский стратег и мыслитель. 2500 лет назад написал свой знаменитый трактат о военной стратегии под названием «Искусство войны».
Но и сегодня можно смело утверждать, что по глубине рассматриваемых вопросов это одно из лучших произведений в истории человечества. “Искусство войны” – это сплав философии, искусства и науки ведения войны. С тех пор написаны, наверное, тысячи книг о военной стратегии, но все они лишь повторяют главные идеи, разработанные великим Сунь Цзы.
None 1. «Война это Дао (путь) обмана… …путь использования уловок и хитростей» – пишет Сунь Цзы. Это значит, что самыми сильными военными стратегами могут быть только женщины.
«Уловок и хитростей» нам не занимать. «Их есть у нас».
«Фундаментальное правило: никогда не полагайся на добрую волю противника или на случайные обстоятельства». Это означает, что не надо надеяться, что Гаишник пожалеет тебя и отпустит. Теоретически может быть все, что угодно, только надеяться на это нельзя. Нельзя рассчитывать и на счастливый случай, например, Гаишник внезапно падает в голодный обморок, или, вдруг, убегает в туалет или умоляет взять все его деньги за один лишь ваш поцелуй и т.д.
Надеяться можно только на себя! 3. Наконец вот основной принцип, главная стратегия:
«Нападай там, где он (противник) не приготовился. Иди вперед там, где он не ожидает». Другими словами, никогда не делай то, что он (противник) от тебя ждет!
Самый рядовой пример. Гаишник остановил вас и объяснил, в чем ваше нарушение. Что он ждет от вас? Конечно, оправданий. Смешно слушать рассказы подруг, как они пытались объяснить довольному инспектору, что они не так ехали, не с такой скоростью, не на красный, а на желтый и т.д. и т.п. Он только этого и ждет. Это его поляна и вам на ней никогда не победить. Неужели вы думаете, что он стоит в холод, дождь и зной для того, чтобы слушать этот ваш бред? Он и не слушает вас. Ему наплевать, что вы там говорите. Его отработанная стратегия – это двухшаговая стратегия шантажа и вымогательства. Во – первых он объяснит вам, что за ваше нарушение полагается лишение прав минимум на сто лет с конфискацией автомобиля и расстрелом вас на месте, а во – вторых «сжалившись», пролив «крокодиловую слезу», «в виде исключения» заберет ваши деньги (…ну, что вы, это маловато, у меня еще два напарника и начальство…). И, что самое поразительное, вы еще будете чувствовать к нему благодарность, считать, что дешево отделались. А на прощание, он сунет в ваше окно свою испитую, отожравшуюся рожу и заботливо скажет: «Вы поосторожней там, повнимательней ». Просто отец родной. Это непременный третий шаг его стратегии: ограбить, а потом еще учить жизни, чтобы вы на прощание сказали ему: «спасибо»! И уехали без затаенного зла. Без желания отомстить.
Так, что же делать? Никогда не делай то, что он (враг) от тебя ждет!
Но! Запомните главный принцип выбора: выбирайте ту роль, которая именно вам наиболее комфортна и адекватна. Ту роль, которую вы играете с особым удовольствием, а потому с полной достоверностью.
Например: – злобная стерва – уйти в полную «отрицаловку» – ( меня там не было, я ничего не знаю, вы, начальник, «шьете» мне чужие дела и т. д. ); -идиотка – никак не понимающая, что от нее хотят – (вас, что, подвезти что ли?
. . .
и т. д. );
– глупая хохотушка – хохотать над каждым его словом – (ой, вы такой смешной парнишка… и т.д.);
– влюбчивая дура, – а вы такой симпотный, такой душка, а вы женаты? А может встретимся после работы? Вот мой телефончик (конечно, заранее заготовленный);
– самовлюбленная дура, – вы меня остановили, потому, что влюбились? Давно меня заметили? Я тут часто езжу и т.д.
– сексуально озабоченная – обвинить его в сексуальном домогательстве – ( а почему вы постоянно смотрите в мой вырез?; вы зачем, только что, ущипнули меня за попку? ; вы назначаете мне свидание?, я сейчас мужу позвоню); и вплоть до: вы предлагаете мне заняться с вами сексом прямо сейчас в вашей вонючей, поганой будке (моей машине)? А у меня, кстати, есть телефон вашего руководства и проч.
– ведьма – исключительно эффективно действуют на этих невежественных «товарищей» угрозы типа «я могу сейчас вас сглазить». Да, не удивляйтесь. Заявите, что вы экстрасенс, потомственная колдунья или что-то в этом роде и пообещайте ему проклясть весь его род до шестого колена. Увидите, как он среагирует. На коленях будет ползать. Проверено на практике.
– патологическая болтушка – можно просто рассказать Гаишнику любую историю, которая придет в голову: жалостливую (про деспотичного мужа), страшную (про милиционеров – оборотней), анекдотичную (опять про мужа или про любовника) и т.д.
– скандальная баба – расскажите, как вы расправляетесь с коллегами на работе или с соседями (мифическими) по коммунальной квартире; с любовниками и их женами и проч.
Поймите, Гаишник не может уделить вам много времени. Для него буквально: время это деньги. Он никогда не будет связываться с непонятной для него женщиной.
С ненормальной. Со стервой. С сексуально неадекватной.
С ведьмой. Короче, с крайне не комфортной для него бабой.
None Экспериментируйте. Играйте. Радуйтесь жизни и никого не бойтесь.
Напишите нам письма с наиболее интересными и парадоксальными историями ваших встреч с Гаишниками. Самые лучшие мы непременно напечатаем.
Сегодня, мы – женщины за рулем – это привычное и нормальное явление.
Обычным событием, при этом, являются наши постоянные встречи на дорогах с инспекторами ГИБДД. Тем более удивительно, насколько современные и, даже, успешные в своих делах, женщины, вдруг оказываются совершенно беспомощными и не подготовленными к этим рядовым дорожным «разборкам» с представителями власти, которых мы будем для краткости впредь называть «Гаишниками».
Нашей целью является подготовка наших читательниц к любым встречам с Гаишниками, к встречам, которые бывают очень острыми и конфликтными, и, как правило, абсолютно непредсказуемыми. Но, чтобы к нам не было никаких претензий, начнем с самих себя.
Часть 1. Вы – водитель. Каждое утро вы выходите из дома и садитесь за руль своего автомобиля.
Вот три главные вещи, о которых должен помнить каждый водитель: 1. Необходимо адекватно оценить свое личное психофизическое состояние.
Всем известно о существовании различных циклов, влияющих на наше самочувствие. Это не только менструальные циклы, но и эмоциональные, психические, физические и, даже, возрастные циклы. Легко допустить, что еще о многих циклах, которым мы подчиняемся, нам вообще пока ничего не известно. Таким образом, первое правило водителя гласит: каждый день нашей жизни абсолютно уникален и неповторим. И мы чувствуем себя каждый новый день по-новому, также неповторимо. Вот в зависимости от своего сегодняшнего личного самочувствия, мы и должны выбирать соответственную манеру (тактику) вождения. Ведущие ученые Калифорнийского университета установили, что в 75% всех автомобильных аварий, виновниками которых были признаны женщины водители, у виновниц был период менструации. Добавлю, что женщина, которая одной рукой держит руль, а другой телефон, ничего не видит вокруг себя и является потенциальной преступницей. Говорить по мобильному телефону за рулем можно только в исключительных случаях. По московской статистике ГИБДД, виновницы ДТП в 73% случаях говорили по телефону в момент аварии. 2. Второе правило водителя гласит: машина, которой вы управляете, должна быть абсолютно исправна. Это значит, что горят все лампочки, которые должны гореть, и не горят те, что не должны гореть. Если, например, не горят лампы «стоп сигналов», то вас ударят в задний бампер, а если горит лампа, сигнализирующая о недостатке тормозной жидкости, то вы ударите кого-то и т.д.
Есть закон, о котором знает каждая женщина. Процесс разрушения или деструкции развивается по экспоненте. Другими словами, если вы не стали убирать квартиру сегодня, то завтра у вас уйдет на уборку не в два раза больше времени, а в три.
Так и с вашим автомобилем. Если сегодня не горит одна лампочка, то завтра погаснут три, а послезавтра отвалится колесо. Я, специально утрирую, чтобы вы поняли: только абсолютно исправная машина является залогом вашего здоровья (не говоря об окружающих).
И, наконец, третье правило водителя. В дорожном движении всегда участвуют три главных компонента: это вы, ваш автомобиль и дорога, по которой вы едете. Следите за дорогой, за качеством ее покрытия, за ее состоянием. Дождь, снег, лед: все это должно влиять на манеру вашего вождения сегодня и сейчас. Теперь от тактики перейдем к стратегии вождения. Вспомним закон единства и борьбы противоположностей – один из основных законов диалектики, выражающий источник самодвижения и развития — всеобщий закон окружающего мира и его познания человеческим разумом. Необходимо отметить, что этот закон разработан немецким философом Г.В.Ф. Гегелем (1770—1831).
В соответствии с этим законом и определим стратегию вождения: 1. На дороге, кроме вас, все остальные водители это обдолбленные наркоманы, пьяные алкаши, сумасшедшие идиоты и просто кретины. В любой момент надо быть готовым тормозить, уйти от столкновения и проч. Первая часть стратегии: бойся всех!
При движении на дороге, как и в любом другом процессе, может быть только один хозяин. И этот хозяин всегда вы. Красивая, умная, уверенная в себе женщина за рулем. Вторая часть стратегии: никого не бойся! Пусть все боятся тебя.
В единстве этих двух противоположных друг другу тезисов и заключается верная стратегия вождения автомобиля. Часть 2. Гаишники.
Перед тем, как говорить о стратегии общения с Гаишниками, мы должны понять что это за люди. Откуда они берутся и что из себя представляют. Если вы за рулем хотя бы год, то вы и так знаете.
Гаишник – это человек, облеченный властью и вышедший на дорогу только с одной целью: отнять у вас ваши деньги. Вспомните, когда вы видели Гаишника занимающегося своей канонической деятельностью: регулированием дорожного движения?
Правильно, никогда. Сейчас много говорят о борьбе с пробками в Москве. Но никто не предлагает, чтобы на проблемных перекрестках стоял регулировщик.
Почему? Потому, что сегодняшний Гаишник не только не хочет, но и не умеет регулировать дорожное движение. Давно все правила забыл, если и знал.
Зато часто можно видеть, как сплошным потоком идут по переходу пешеходы, машины стоят в длинных пробках, а рядом прячется Гаишник. Он не остановит пешеходов, даже на минуту, чтобы уничтожить пробку. Нет, он следит, чтобы вы выехали на переход только тогда, когда пройдет последний пешеход (т.
е. к утру). Почему?
Потому, что Гаишнику все равно: есть пробка или нет. Он хочет только одного – ваших денег!
Мы, водители, отданы Гаишникам на «кормление». Его зарплата всего 20 -25 тысяч рублей. Он, что, по-вашему, должен жить на эти деньги? Стоять в мороз, дождь и зной за эти «гроши»?
Есть закон бочки с солеными огурцами. Согласно этому закону, если бросить в бочку с солеными огурцами свежий, чистый и невинный огурец, то он через несколько часов тоже станет соленым. Но не все же люди, как огурцы. Потому, если человек и попал в разбойничью шайку, то он может от туда уйти. Если не ушел, то стал таким же. Вывод: бескорыстных Гаишников, не бывает! Защищают Гаишников только члены их семей и члены их разбойничьей шайки, они вместе кормятся. Таким образом, формулируем основную истину: Гаишник – это разбойник на дороге, который хочет ограбить нас с вами. И это не мужчина! Это наш враг! Если хотите, это и есть настоящий «враг народа»!
Часть 3. Ваше общение с Гаишником. Мы подошли к главному. Как же правильно вести себя с Гаишником, если он вас остановил?
Сразу оговоримся, если вы считаете, что единственно верный путь – дать ему денег, то вам дальше не надо читать. Мы обращаемся только к тем читателям, кто любит игру, любит бой, любит настоящую жизнь.
Итак, если вы вступаете в контакт с врагом, то вы вступаете в бой. Необходимо выбрать верную стратегию боя. Обратимся за помощью к одному из древнейших военных трактатов об искусстве стратегии. Сунь Цзы (предположительно 544 до н. э. — 496 до н. э.) – китайский стратег и мыслитель. 2500 лет назад написал свой знаменитый трактат о военной стратегии под названием «Искусство войны».
Но и сегодня можно смело утверждать, что по глубине рассматриваемых вопросов это одно из лучших произведений в истории человечества. “Искусство войны” – это сплав философии, искусства и науки ведения войны. С тех пор написаны, наверное, тысячи книг о военной стратегии, но все они лишь повторяют главные идеи, разработанные великим Сунь Цзы.
None 1. «Война это Дао (путь) обмана… …путь использования уловок и хитростей» – пишет Сунь Цзы. Это значит, что самыми сильными военными стратегами могут быть только женщины.
«Уловок и хитростей» нам не занимать. «Их есть у нас».
«Фундаментальное правило: никогда не полагайся на добрую волю противника или на случайные обстоятельства». Это означает, что не надо надеяться, что Гаишник пожалеет тебя и отпустит. Теоретически может быть все, что угодно, только надеяться на это нельзя. Нельзя рассчитывать и на счастливый случай, например, Гаишник внезапно падает в голодный обморок, или, вдруг, убегает в туалет или умоляет взять все его деньги за один лишь ваш поцелуй и т.д.
Надеяться можно только на себя! 3. Наконец вот основной принцип, главная стратегия:
«Нападай там, где он (противник) не приготовился. Иди вперед там, где он не ожидает». Другими словами, никогда не делай то, что он (противник) от тебя ждет!
Самый рядовой пример. Гаишник остановил вас и объяснил, в чем ваше нарушение. Что он ждет от вас? Конечно, оправданий. Смешно слушать рассказы подруг, как они пытались объяснить довольному инспектору, что они не так ехали, не с такой скоростью, не на красный, а на желтый и т.д. и т.п. Он только этого и ждет. Это его поляна и вам на ней никогда не победить. Неужели вы думаете, что он стоит в холод, дождь и зной для того, чтобы слушать этот ваш бред? Он и не слушает вас. Ему наплевать, что вы там говорите. Его отработанная стратегия – это двухшаговая стратегия шантажа и вымогательства. Во – первых он объяснит вам, что за ваше нарушение полагается лишение прав минимум на сто лет с конфискацией автомобиля и расстрелом вас на месте, а во – вторых «сжалившись», пролив «крокодиловую слезу», «в виде исключения» заберет ваши деньги (…ну, что вы, это маловато, у меня еще два напарника и начальство…). И, что самое поразительное, вы еще будете чувствовать к нему благодарность, считать, что дешево отделались. А на прощание, он сунет в ваше окно свою испитую, отожравшуюся рожу и заботливо скажет: «Вы поосторожней там, повнимательней ». Просто отец родной. Это непременный третий шаг его стратегии: ограбить, а потом еще учить жизни, чтобы вы на прощание сказали ему: «спасибо»! И уехали без затаенного зла. Без желания отомстить.
Так, что же делать? Никогда не делай то, что он (враг) от тебя ждет!
Но! Запомните главный принцип выбора: выбирайте ту роль, которая именно вам наиболее комфортна и адекватна. Ту роль, которую вы играете с особым удовольствием, а потому с полной достоверностью.
Например: – злобная стерва – уйти в полную «отрицаловку» – ( меня там не было, я ничего не знаю, вы, начальник, «шьете» мне чужие дела и т. д. ); -идиотка – никак не понимающая, что от нее хотят – (вас, что, подвезти что ли?
. . .
и т. д. );
– глупая хохотушка – хохотать над каждым его словом – (ой, вы такой смешной парнишка… и т.д.);
– влюбчивая дура, – а вы такой симпотный, такой душка, а вы женаты? А может встретимся после работы? Вот мой телефончик (конечно, заранее заготовленный);
– самовлюбленная дура, – вы меня остановили, потому, что влюбились? Давно меня заметили? Я тут часто езжу и т.д.
– сексуально озабоченная – обвинить его в сексуальном домогательстве – ( а почему вы постоянно смотрите в мой вырез?; вы зачем, только что, ущипнули меня за попку? ; вы назначаете мне свидание?, я сейчас мужу позвоню); и вплоть до: вы предлагаете мне заняться с вами сексом прямо сейчас в вашей вонючей, поганой будке (моей машине)? А у меня, кстати, есть телефон вашего руководства и проч.
– ведьма – исключительно эффективно действуют на этих невежественных «товарищей» угрозы типа «я могу сейчас вас сглазить». Да, не удивляйтесь. Заявите, что вы экстрасенс, потомственная колдунья или что-то в этом роде и пообещайте ему проклясть весь его род до шестого колена. Увидите, как он среагирует. На коленях будет ползать. Проверено на практике.
– патологическая болтушка – можно просто рассказать Гаишнику любую историю, которая придет в голову: жалостливую (про деспотичного мужа), страшную (про милиционеров – оборотней), анекдотичную (опять про мужа или про любовника) и т.д.
– скандальная баба – расскажите, как вы расправляетесь с коллегами на работе или с соседями (мифическими) по коммунальной квартире; с любовниками и их женами и проч.
Поймите, Гаишник не может уделить вам много времени. Для него буквально: время это деньги. Он никогда не будет связываться с непонятной для него женщиной.
С ненормальной. Со стервой. С сексуально неадекватной.
С ведьмой. Короче, с крайне не комфортной для него бабой.
None Экспериментируйте. Играйте. Радуйтесь жизни и никого не бойтесь.
Напишите нам письма с наиболее интересными и парадоксальными историями ваших встреч с Гаишниками. Самые лучшие мы непременно напечатаем.
Page 2
FacebookTwitterВконтактеМой мирGoogle+
По сообщению АвтоРадио-Красноярск, в Красноярске, возможно, скоро появится новый избирательный блок “Наши женщины”. Как сообщают некоторые красноярские средства массовой информации, “Наши женщины” – это, якобы, новый проект московских политтехнологов, которые предлагают губернатору Александру Лебедю создать в противовес оппозиции ещЈ один избирательный блок. Говорят также, что в администрацию края уже поступила соответствующая аналитическая записка. Проанализировав ситуацию, москвичи, якобы, решили, что новое политическое предвыборное объединение должно быть женским. Предполагается, что тройку его лидеров составят Инна Лебедь, Людмила Селиванова и Арина Шарапова, предполагаемое название блока “Наши женщины”. Интересно, что все три “наши” женщины не имеют красноярской прописки.
Источники:
Загрузка...
