Советы новоиспеченным мамам: как сцеживать молоко руками

Вокруг сцеживания груди крутится множество устоявшихся мифов и заблуждений. Сейчас медицинские работники не рекомендуют увлекаться подобной процедурой, однако в некоторых ситуациях кормящей женщине без неё не обойтись. Самая доступная и максимально естественная техника – сцеживание вручную. Вот почему новоиспечённым родительницам нужно знать, как правильно сцеживать грудное молоко руками и когда это действительно нужно делать.

Когда сцеживание необходимо?

Кормление грудью – безусловно, естественный процесс, поэтому состав молочного секрета и его объём подстраивается под потребности конкретного новорождённого. Если женщина постоянно прикладывает ребёнка к груди (особенно ночью при максимальном выделении гормона пролактина), железы опустошаются. Но в определённых случаях сцеживание молока поможет нормализовать самочувствие женщины.

[custom_ads_shortcode1]

Необязательные условия

Перед тем как расцеживать грудь, матери нужно подумать, действительно ли ей необходима эта процедура. Эксперты по ГВ скептически относятся к обязательности искусственной стимуляции молочных желёз, считая следующие поводы надуманными.

  1. Расцеживание груди после рождения ребёнка. Если новорождённый появился на свет здоровеньким, не отлучён от матери, сама женщина не принимает запрещённых при ГВ медикаментов, подобная процедура совершенно не обязательна. Грудничок своими силами станет стимулировать лактогенез, что существенно приятнее, нежели сцеживание вручную.
  2. Избыточность и нехватка молока. При излишке грудного секрета частое и полное сцеживание лишь усиливает наполненность молочных желёз. То бишь эту процедуру мать будет вынуждена повторять вновь и вновь. При нехватке продукта лактацию нужно налаживать через правильное прикладыванье и вскармливание по требованию, в первую очередь.
  3. Доцеживание после каждого вскармливания. Ещё несколько десятилетий назад подобная рекомендация была обязательна для исполнения, поскольку существовал утверждённый режим кормления новорождённого. Правила предписывали кормить младенца 6 раз за день и прикладывать лишь к одной груди за одно кормление. Такое редкое стимулирование чревато воспалением молочных желёз и прекращением лактации, поэтому сцеживание отчасти нивелировало эти проблемы.

[custom_ads_shortcode2]

Обязательные условия

Случаи, в которых допустимо сцеживать молоко, немногочисленны, однако каждой новоиспечённой родительнице следует о них помнить. Это исключит лишние процедуры и поможет принять верный выбор.

  • Рождение ребёнка прежде срока. У недоношенного новорождённого не всегда присутствует сосательный рефлекс, однако употреблять и усваивать материнское молочко у него получается. Именно такому малышу более всего требуется этот полезнейший продукт, содержащий необходимые для развития компоненты. Женщина может сцеживать молочко и допаивать кроху с помощью ложечки, шприца без иголки либо пипетки.
  • Заболевание ЦНС. У новорождённых с перинатальной энцефалопатией отмечается слабый сосательный рефлекс. В такой ситуации нет надобности прекращать грудное вскармливание. Женщина опять же сцеживает молочные железы и использует вышеозначенные приспособления.
  • Нехватка молока. Если женщине не удалось после налаживания естественного вскармливания получать необходимый для ребёнка объём молочного секрета, всё же придётся воспользоваться дополнительной стимуляцией для улучшения лактации.
  • Избыточное наполнение груди. После налаживания вскармливания нередко наблюдается переполнение молочных желёз. В таком случае допускается лёгкое сцеживание молока, чтобы в конце процедуры ощущался комфорт. Важно не переусердствовать, иначе возможно травмирование груди либо развитие гиперлактации.
  • Лактостаз. При застое молока в груди образуются своеобразные «пробки», характерные для лактостаза. Чтобы не допустить эту неприятность и предупредить развитие мастита, при застое нужно массировать железы, сцеживать излишек молока.
  • Заболевание женщины. Если у матери развился инфекционный мастит или она принимает медицинские средства, которые несовместимы с естественным кормлением, нужно регулярно сцеживать вручную и утилизировать молочный секрет.
  • Разлука с матерью. Кормящая мама не всегда может быть поблизости от новорождённого ребёнка, но эта проблема не означает, что нужно прерывать естественное кормление. Женщина сцеживает молоко в утреннее и вечернее время либо создаёт запас питания, если должна отъехать на пару недель.

В остальных ситуациях сцеживать молоко при естественном кормлении не нужно. Если ребёнок хорошо кушает, не голоден, нормально развивается, мама ощущает себя нормально, лишние процедуры только навредят.

[custom_ads_shortcode3]

Подготовка молочных желёз

За процесс образования и выделения молочного секрета отвечают два основных гормона. Именно от их «работы» и зависит протекание лактогенеза, питание женщины либо обильное питьё практически не участвует в лактации.

  • Окситоцин. Это гормональное вещество провоцирует приток молочка при действии определённых «раздражителей». Например, окситоцин активизируется при прикладывании новорождённого к груди, ощущении запаха родного ребёночка, стимуляции желёз. Если окситоцин выделяется, молочко льётся само по себе, не требуя каких-либо усилий.
  • Пролактин. Подобное гормональное вещество предназначено для контроля объёма молочного секрета. Оно «подсчитывает» количество изъятого из груди молочка и возвращает тот же самый объём. Благодаря этому грудь при лактации практически не опорожняется.

Расцеживание груди будет эффективным, если эти гормоны начнут действовать. Чтобы их «включить» и вызвать приток молока к железам, необходимо провести предварительную подготовку. Она может включать следующие мероприятия:

  • прикладывание к груди полотенец, смоченных перед этим в тёплой воде, либо вставание под струи негорячего душа;
  • питьё тёплого некрепкого чая или любой другой жидкости (важно, чтобы напиток был нагретым);
  • лёгкое и нежное массирование молочных желёз;
  • стимулирование прилива молочка, например, через наклон вниз.

При выполнении этих мероприятий мама должна думать о любимом новорождённом малыше. Идеальный вариант – сесть рядом с младенцем, чтобы лучше его ощущать. Приток молочного секрета будет более эффективным, если предложить одну грудь крохе, а вторую расцеживать. Подобная техника хороша тем, что молоко при сосании младенцем будет притекать сразу в две груди.

[custom_ads_shortcode1]

Marmet и другие способы сцеживания

Как расцедиться после родов и «добыть» молоко своими руками? Чтобы упростить процесс сцеживания, эксперты по ГВ предлагают несколько способов, каждый из которых обладает своими особенностями.

[custom_ads_shortcode2]

Техника Marmet

Она специально разработана для кормящих мамочек. Поскольку эта процедура не совсем естественна для женской груди, необходимо тщательно изучить все тонкости процесса и выполнять следующие шаги.

  1. Устройтесь поудобнее в мягком кресле, сцеживать молочко лучше в сидячем положении. Спина должна быть прямой, наклоняться не нужно, чтобы не затекли мышцы.
  2. Ёмкость перед процедурой необходимо простерилизовать (если молоко будет затем использоваться) и расположить на уровне груди, придерживая левой рукой.
  3. Большой палец другой руки помещается на верхнюю часть околососковой области – там, где находится граница ареолы и белой кожи (сосок находится снизу). Указательный пальчик располагается напротив большого, а вмести они формируют букву «C». Остальные должны поддерживать молочную железу.
  4. Пальчики мягко давят на грудь, затем их сводят колечком, сжимая околососковую область. Как только молоко появилось, пальцы расслабляются, затем действие повторяется.
  5. Для расцеживания всех участков молочной железы пальцы необходимо последовательно перемещать по окружности околососковой области. Подобные действия особенно актуальны при застое молока.

Помимо методики Marmet существуют и другие техники, которые помогают получить молоко их материнской груди. Их обычно применяют, если предыдущий метод не принёс результата.

[custom_ads_shortcode3]

Метод «тёплой бутылки»

Подобный способ применяют, если сосок находится в напряжённом состоянии, а молочные железы воспалены. В подобных ситуациях получить молочко крайне непросто, а приложить малыша никак не получается. Чтобы сцедить молочко руками либо расслабить грудь до такой степени, когда ребёнок сможет взять сосок в ротик, используется бутылка. Эту ёмкость с шириной горлышка не меньше 4 сантиметров нужно нагреть кипятком, а верхнюю часть остудить.

Затем околососковую область необходимо смазать вазелином и приложить к ней ёмкость. Сосочек начнёт втягиваться в бутылку, а молоко станет вытекать. Как только струи станут слабыми, бутылочка убирается.

[custom_ads_shortcode1]

Метод сдавливания соска

Если соски начинают грубеть, а при их надавливании ощущается боль, потребуется специальный способ, который предполагает первичное выделение молочка. Для реализации этого способа необходимо расположить все пальчики прямо на соске и надавливать на него на протяжении трёх-четырёх минут. Подобные действия размягчают молочную железу и делают процесс сцеживания менее болезненным.

[custom_ads_shortcode2]

Вероятные ошибки

Сцеживание грудного молока будет эффективным и безболезненным, только если выполнять все шаги правильно. При проведении процедуры возможны следующие ошибки.

  1. Прикладывание значительных усилий. Все действия кормящая мама должна выполнять очень аккуратно и нежно. При использовании неверной техники сцеживание сопровождается болезненными ощущениями и дискомфортом.
  2. Стимулирование сосков. Молочного секрета в них нет, так что сжимать соски бесполезно. Продукт расположен в млечных протоках груди, поэтому и нажимать нужно на околососковую область. Исключение – нажатие на огрубевшие соски.
  3. Наклон туловища. Вся процедура проводится только в расслабленном положении. Если же новоиспечённая родительница будет сцеживаться, наклонившись вперёд, спина обязательно затечёт.
  4. Неаккуратные действия. Не ёрзайте пальцами по груди, не трите и не разминайте интенсивными движениями железы. Слишком сильное надавливание травмирует ткани, приводит к воспалительным процессам и лактостазу. Возможно, следует узнать, как правильно делать массаж груди.
  5. Выдавливание больших объёмов. Ориентируйтесь на цель сцеживания. Если задача – сделать запас молочка, процедура более длительная и продуктивная. Если же просто необходимо предупредить застой либо сцедить немного лишнего молочного секрета, время выдавливания и объём продукта уменьшается.

К ошибочным действиям эксперты по ГВ относят и отказ от расцеживания, если во время самой первой процедуры женщина почувствовала боль либо не получила молока. Необходимо пробовать – выбирать правильное время, лучшую позу и благоприятное настроение. В этом случае отдача белого продукта не заставит себя ждать.

[custom_ads_shortcode3]

Правила хранения и использования молока

Перед сцеживанием молочного секрета женщине следует понять, как нужно его правильно хранить и использовать. В этом помогут рекомендации специалистов по естественному вскармливанию новорождённых.

  • Подберите идеальную посуду. Чаще всего применяют особенные пластиковые бутылочки, которые легко мыть, сушить и невозможно разбить. Однако многие из таких ёмкостей представляют опасность для малышей. При разогревании они могут выделять ядовитый бисфенол-а, который накапливается в органах и вызывает патологии нервной и мочевыделительной систем. Женщине лучше остановить выбор на стеклянных ёмкостях либо пластиковых бутылочках, не содержащих опасные химические вещества.
  • Если ёмкости многоразовые, их обязательно следует подвергать стерилизации, чтобы предупредить попадание в детский кишечник болезнетворных бактерий. Ещё один вариант – приобретать специальные одноразовые упаковки из пластика, уже готовые к применению.
  • Сцеженный продукт можно незамедлительно предлагать ребёнку. Срок хранения зависит от температурных показателей. В домашних условиях молоко в неизменном виде хранится до двух-трёх часов. В холодильном отделении его можно оставить на неделю, а в морозилке – на полгода.
  • Если молоко было подвергнуто замораживанию либо охлаждению, перед применением его подогревают с помощью водяной бани или под струёй воды. Ёмкость регулярно встряхивают, чтобы нагретый продукт распределился максимально равномерно. Идеальная температура – когда молочко не ощущается на коже.

Нельзя разогревать сцеженное молоко в микроволновой печке. Такой продукт получается неравномерно нагретым, а это чревато наличием излишне горячих частей в ёмкости и ожогом слизистой рта.

Сцеживание молока вручную – процедура, которую можно освоить лишь после некоторого времени. Если же у кормящей женщина никак не получается расцедить грудь, следует обратиться к доктору либо эксперту по естественному кормлению за советом. И хотя специалисты рекомендуют не увлекаться подобной процедурой, сцеживание позволит матери запастись полезным продуктом и максимально продлить грудное вскармливание.

Вам также может понравиться…

К сожалению, некоторые мамы не всегда уделяют должное внимание процессу грудного вскармливания, мало читают литературы по этой теме и после родов оказываются совсем неготовыми к своей естественной роли в жизни – выкармливать ребенка. Вот тогда в ход идут искусственные смеси, которые ни в коем случае нельзя сравнивать с молоком матери, ведь оно имеет действительно уникальный состав. Только оно идеально подходит малышу и является единственным оптимальным питанием вплоть до 6 месяцев его жизни.

Очень важно знать, как сцеживать молоко руками. Возможно, это и не понадобится, но нужно быть во всеоружии.

Сразу стоит разобраться, когда возникает такая необходимость. Во-первых, это лактостазы. Так принято называть закупорку молочных протоков. В такой ситуации одна из долей груди набухает, твердеет и начинает сильно болеть. Во-вторых, это вынужденный перерыв в кормлении, связанный с временным отсутствием мамы или малыша.

Нужно помнить, что без повода не стоит цедить грудь. Стимуляции во время сосания достаточно, чтобы прибыло новое молоко. Если малышу тяжело рассосать грудь, то можно немного ему помочь.

Также следует определить способ того, как сцеживать молоко. Руками это сделать намного легче. Можно сказать, что это единственно правильный вариант.

Хотя многие женщины предпочитают использовать при этом различные молокоотсосы. Сейчас их огромное количество моделей на разный вкус и кошелек.

Еще один вопрос, который волнует неопытных мам: “Сколько нужно сцеживать молока? ” Обязательно надо помнить правило, что нельзя делать это долго и пытаться выдавить все до последней капли. Если цель стоит избавиться от застоя в груди, то следует поцедить до облегчения.

В случае разлуки с малышом цедить нужно достаточно, чтобы сохранить молоко. Делать это рекомендуют каждые три часа, имитируя поведение ребенка.

Перед началом процедуры нужно тщательно вымыть сразу руки, потом грудь и подмышечную впадину. Теперь нужно вспомнить, как сцеживать молоко руками правильно. Опытные специалисты по грудному вскармливанию рекомендуют это делать следующим образом.

Сразу нужно легко помассировать место застоя, потом расположить указательный и средний пальцы под соском, а большой – над ним. Поддерживая второй рукой грудь снизу, нужно немного вдавить сосок и сжать его. Молоко должно вытечь, а потом и вовсе в несколько струек хорошо цедиться.

В каждой конкретной ситуации нужно решать самостоятельно, сколько раз сцеживать молоко. Это зависит от самочувствия женщины. Если очень беспокоит грудь, то лучше немного подцедить.

Если ребенка рядом нет, то в сутки должно быть не менее 8 сцеживаний. Это поможет сохранить молоко.

Нельзя делать резких движений, сильно нажимать и мять грудь, растягивать сосок. Любые манипуляции с молочной железой должны быть очень аккуратными и бережными. Обычно роженицам показывают в роддоме, как сцеживать молоко руками правильно.

Также можно обратиться к своему врачу-маммологу. Он поможет разобраться в ситуации и даст необходимые рекомендации.

К сожалению, некоторые мамы не всегда уделяют должное внимание процессу грудного вскармливания, мало читают литературы по этой теме и после родов оказываются совсем неготовыми к своей естественной роли в жизни – выкармливать ребенка. Вот тогда в ход идут искусственные смеси, которые ни в коем случае нельзя сравнивать с молоком матери, ведь оно имеет действительно уникальный состав. Только оно идеально подходит малышу и является единственным оптимальным питанием вплоть до 6 месяцев его жизни. Очень важно знать, как сцеживать молоко руками. Возможно, это и не понадобится, но нужно быть во всеоружии.

Сразу стоит разобраться, когда возникает такая необходимость. Во-первых, это лактостазы. Так принято называть закупорку молочных протоков. В такой ситуации одна из долей груди набухает, твердеет и начинает сильно болеть. Во-вторых, это вынужденный перерыв в кормлении, связанный с временным отсутствием мамы или малыша.

Нужно помнить, что без повода не стоит цедить грудь. Стимуляции во время сосания достаточно, чтобы прибыло новое молоко. Если малышу тяжело рассосать грудь, то можно немного ему помочь.

Также следует определить способ того, как сцеживать молоко. Руками это сделать намного легче. Можно сказать, что это единственно правильный вариант.

Хотя многие женщины предпочитают использовать при этом различные молокоотсосы. Сейчас их огромное количество моделей на разный вкус и кошелек.

Еще один вопрос, который волнует неопытных мам: “Сколько нужно сцеживать молока?” Обязательно надо помнить правило, что нельзя делать это долго и пытаться выдавить все до последней капли. Если цель стоит избавиться от застоя в груди, то следует поцедить до облегчения. В случае разлуки с малышом цедить нужно достаточно, чтобы сохранить молоко. Делать это рекомендуют каждые три часа, имитируя поведение ребенка.

Перед началом процедуры нужно тщательно вымыть сразу руки, потом грудь и подмышечную впадину. Теперь нужно вспомнить, как сцеживать молоко руками правильно. Опытные специалисты по грудному вскармливанию рекомендуют это делать следующим образом. Сразу нужно легко помассировать место застоя, потом расположить указательный и средний пальцы под соском, а большой – над ним. Поддерживая второй рукой грудь снизу, нужно немного вдавить сосок и сжать его. Молоко должно вытечь, а потом и вовсе в несколько струек хорошо цедиться.

В каждой конкретной ситуации нужно решать самостоятельно, сколько раз сцеживать молоко. Это зависит от самочувствия женщины. Если очень беспокоит грудь, то лучше немного подцедить.

Если ребенка рядом нет, то в сутки должно быть не менее 8 сцеживаний. Это поможет сохранить молоко.

Нельзя делать резких движений, сильно нажимать и мять грудь, растягивать сосок. Любые манипуляции с молочной железой должны быть очень аккуратными и бережными. Обычно роженицам показывают в роддоме, как сцеживать молоко руками правильно.

Также можно обратиться к своему врачу-маммологу. Он поможет разобраться в ситуации и даст необходимые рекомендации.

Как сцеживать грудное молоко руками – тема, которая волнует всех новоиспеченных мамочек, особенно, если роды были первыми. Обычно в роддоме врачи обучают этому процессу. Но что делать, если после выписки ничего не получается? Попробуем разобраться в этом вопросе.

[custom_ads_shortcode1]

Причины обязательного сцеживания грудного молока

Сцеживание может понадобиться, если у ребенка обнаружены патологии, в связи с которыми его сосательный рефлекс слаборазвит. Как следствие – младенец недостаточно рассасывает грудь матери, из-за чего в ней молоко начинает застаиваться. Если игнорировать разбухшую от молока грудь, в дальнейшем это приведет к ее воспалению и даже операции.

Если грудной ребенок по какой-либо причине не берет грудь, это не повод отлучать от грудного молока и начинать искусственное питание. Можно регулярно сцеживать грудное молоко и кормить малыша с бутылочки. Причинами обязательного сцеживания грудного молока могут быть:

  1. Преждевременные роды. Малышам, которые родились раньше срока, просто необходимо материнское молоко, так как только оно максимально подходит для правильного развития детского организма. Проблема возникает из-за того, что сосательный рефлекс у таких деток не успел развиться, и по этой причине может понадобиться сцеживание.
  2. Правильное становление лактации. Сразу после родов молочные железы вырабатывают молозиво, которое для ребенка очень сытное, поэтому он не может высосать много. Грудь начинает набухать и твердеть. Если молодая мамочка проигнорирует и даст молоку в груди перегореть, то последующее прибывание молока будет уменьшаться, а со временем ребенку его просто будет недостаточно.
  3. Угроза мастита. Женщинам, которые игнорируют сцеживание, грозит мастит и операция. Возникает мастит по причине, когда молочные железы полные. Молоко застаивается, образует затвердение и забивает каналы, по которым оно и поступает. Когда начинается воспаление из-за забитых каналов, хирургического вмешательства уже не избежать.
  4. Сцеживание по причине разлуки. Женщина, которая по какой-либо причине должна расстаться с ребенком на короткое или на более длительное время и не хочет прекращать кормление грудью, может сцеживаться, чтобы накормить малыша с бутылочки. А после расставания опять продолжить кормление грудью.

[custom_ads_shortcode2]

Правила правильного сцеживания грудного молока

Изучив причины сцеживания, рассмотрим, как правильно сцеживать грудное молоко руками. Правильное сцеживание не должно приносить дискомфорт, становясь своеобразным наказанием.

  1. Перед каждым сцеживанием обязательно моем с мылом руки. Подготавливаем посуду для молока (горлышко должно быть широким).
  2. Для правильного сцеживания выберите удобную позу, чтобы не сидеть в наклонном положении, от которого в итоге будет болеть спина.
  3. Подготавливаем грудь с помощью поглаживания одной рукой, а второй — придерживая ее снизу.
  4. Сцеживание происходит в зоне ареолы вокруг соска. Большой палец руки при сцеживании находится сверху, а указательный — под соском.
  5. Поставив пальцы в форме буквы «С», слегка надавливаем в сторону грудной клетки, после чего сводим пальцы и ведем движение в обратную сторону.
  6. Движения повторять в одном ритме. Если молоко не прибывает, не стоит расстраиваться: поправьте слегка пальцы и пробуйте снова.
  7. Грудь сложена из сегментов, по которым прибывает молоко. В полной груди они хорошо прощупываются. Чтобы все сегменты освободить от молока, пальцы стоит перемещать вокруг ореолы по кругу.
  8. Сцеживание длится 5 мин. на одной груди, потом, пока первая «отдыхает», переходим ко второй груди, далее — возвращаемся опять к первой.

[custom_ads_shortcode3]

Обозначение ошибок при сцеживании груди

О том, как сцеживать грудное молоко руками, мы уже рассмотрели, но многие, зная правила, допускают следующие ошибки:

  1. Надавливание на сам сосок к результатам не приведет, но вот микротрещины заработать можно.
  2. Усиленное сцеживание приведет к нарушениям внутренних тканей.
  3. Нельзя молоко сцеживать до последней капли. Процедура длится, пока не наступит облегчение, и грудь не размякнет.

Правильное сцеживание грудного молока не должно влечь за собой болезненных ощущений. У многих не получается с первого раза наладить этот процесс, поэтому не стоит расстраиваться. Ведь попытки можно повторить после небольшого отдыха.

Источники:

Ссылка на основную публикацию