Вопрос девушек: во сколько лет начинаются месячные?

Первая менструация – достаточно значимый момент в жизни каждой девочки. К этому процессу очень важно подготовиться морально. В наше время очень много информации по этому поводу девочки находят в интернете.

Но все же лучше, когда такие вопросы обсуждает заранее мама с дочерью, посвящая ее во все нюансы. Из этой статьи вы узнаете, когда начинаются первые месячные и каковы их предвестники.

1Когда появляются первые месячные

Менструация – это физиологический процесс, который происходит в организме каждой девушки ежемесячно. Проявляется он в виде кровянистых выделений. Длится, как правило, от 3 до 7 дней, в зависимости от индивидуальных особенностей.

Наступление первой менструации зачастую приходится на 12-13 лет. Однако возраст может варьироваться от 11 до 16 лет. И это не является патологией. Здесь немаловажную роль играют следующие факторы:

  1. Физическое развитие. Если девочка физически отстает от сверстников по росту, имеет худощавую фигуру, часто болеет, вероятнее всего, половое созревание у нее начнется позже остальных.
  2. Наследственный фактор. Тут просто необходимо проанализировать, как данный физиологический процесс происходил в роду по женской линии. То есть, если у мамы и у бабушки месячные начинались в 13-14 лет, то, соответственно, и у девочки они начнутся приблизительно в таком же временном интервале.
  3. Питание. Тут итак все ясно – чем больше полезных продуктов, обогащенных витаминами, получает девушка, тем больше вероятность ранней менструации.

[custom_ads_shortcode1]

2Признаки появления первых месячных

О приближающейся первой менструации у девочки могут свидетельствовать такие физиологические признаки:

  • начинает формироваться грудь – девочка в этот период приобретает более женственные формы
  • округляются бедра
  • в зоне бикини и подмышек появляется волосяной покров
  • нередко возникают ноющие боли внизу живота
  • также случаются головные боли
  • за год до первых месячных обычно появляются белые выделения без запаха

Что касается эмоциональных признаков у девочки, то они чем-то похожи на симптомы предменструального синдрома большинства представительниц прекрасного пола. Это могут быть:

  • перемены в настроении
  • депрессивные состояния
  • слезы без причины
  • нежелание что-либо делать

При этом, не стоит бить тревогу. Все это является нормальным состоянием, ведь в организме девочки происходят изменения на гормональном уровне – из маленькой девочки она постепенно превращается в девушку-подростка. Здесь нужно уделить больше внимания психологическому состоянию.

[custom_ads_shortcode2]

3Как подготовить девочку к первой менструации

До того, как у девочки появятся первые месячные, мама обязательно должна провести основательную беседу по этой теме. Вот несколько советов и рекомендаций, которых следует придерживаться в разговоре с дочерью:

  • В первую очередь объясните, что месячные приходят ежемесячно с интервалом в 26-34 дня между циклами. Но цикл вначале может быть нерегулярный. Он нормализуется в течение года.
  • Обязательно акцентируйте внимание, какими прокладками следует пользоваться. В данном случае не стоит экономить на качестве. Обязательно напомните о правилах личной гигиены:
  1. перед тем как менять прокладку, обязательно нужно вымыть руки с мылом, потому что в этот период очень легко занести инфекцию;
  2. замену прокладки следует осуществлять каждые 3-4 часа, чтобы не создавать благотворную среду для бактерий;
  3. подмываться в эти дни следует чаще обычного, желательно 2-3 раза.
  • Посоветуйте девочке вести календарь своего менструального цикла, чтобы вычислить, когда настанут следующие месячные. Так девочка заранее будет готова, и они не застанут ее врасплох.
  • Объясните, что в эти дни нужно избегать физических нагрузок, чтобы кровотечение не усиливалось.
  • Наконец, обязательно объясните тот факт, что при половом созревании, в частности, когда начинаются месячные, девочка способна забеременеть. Поэтому акцентируйте внимание на контрацептивах, ведь современные девушки очень рано начинают жить половой жизнью. Но, к сожалению, они еще совершенно не понимают всей той ответственности, которая на них возложена. Ваша задача – деликатно и доступно все объяснить. Постарайтесь быть своему ребенку не только мамой, но и близкой подругой, к которой она может обратиться с любым вопросом безо всякого стыда.

Первые месячные – это всегда волнительное событие для девочек.  Но не стоит этого бояться. Ведь это заложено природой.

Уважаемые мамочки, следуйте всем рекомендациям, описанным в нашей статье, ведите открытый диалог со своими дочерьми. Если заподозрите какие-то отклонения, обязательно покажите девочку гинекологу. Ведь только квалифицированный специалист может правильно оценить возникшую проблему и адекватно подобрать схему лечения, если это потребуется.

Чтобы ответить на вопрос: во сколько лет начинаются месячные, необходимо понять что это за процесс. Менструация – такой период цикла, когда у девушки из влагалища наблюдается выделение крови. Она густая, темная, может содержать сгустки, так как во время месячных из матки могут выделяться также кусочки внутреннего слоя, называемого эндометрием, который сначала нарастает, а затем отмирает и выделяется.

Кровянистые выделения появляются из-за некроза выстилающего внутреннюю поверхность матки слоя, который начинается в результате сужения сосудов и прекращения кровоснабжения, конечно же, в том случае, если женщина не беременна.

Итак, во сколько лет начинаются месячные? Приблизительно с 11-13 лет. Последние исследования показывают, что первая менструация наступает, когда подросток достигает веса около сорока семи килограмм, поэтому можно сказать, что у полных она появится раньше, чем у худых. За несколько недель до того, как она начнется, вы можете ощутить слабую ноющую боль в животе.

Во сколько лет начинаются месячные у девушки, если у ее мамы начались в 14? Как правило, впервые менструация появится во столько же лет, что связано с тем, что обычно мать и дочь похожи строением тела. Считается нормой, если менструация начинается от девяти лет и до пятнадцати. Если она не началась до пятнадцатилетнего возраста, необходимо обратиться к гинекологу. Не волнуйтесь, это вовсе не обязательно означает присутствие какой-либо болезни, но провериться все же стоит. Как начинаются первые месячные? Всего с нескольких капелек коричневого цвета, также возможна тянущая боль внизу живота.

Менструальный цикл считается от первого дня начала выделений до первого дня следующих. Его продолжительность индивидуальна для каждой девушки и может состоять от двадцати до тридцати пяти дней. У большинства он длится двадцать шесть-тридцать дней.

Задаваясь вопросом, во сколько начинаются месячные, как правило, мы подразумеваем то время, когда они становятся регулярными. В основном это происходит через год после наступления цикла, что является важным показателем хорошей работы яичников, в противном случае советуем обратиться к вашему гинекологу. Чтобы определить регулярность цикла, можно использовать обычный календарик, где нужно отмечать день его начала.

Длительность и интенсивность месячных у всех девушек разная. Считается нормальным, если они продолжаются от трех дней до недели. В случае каких-либо нарушений нужно обязательно сходить в женскую консультацию. Количество выделяемой крови можно определить по прокладкам. Если ее слишком много, нужно записаться на прием к своему гинекологу.

Наверное, у всех рано или поздно возникает вопрос: чем удобнее пользоваться во время месячных – тампонами или прокладками? Отвечаем: пользуйтесь тем, чем вам удобнее.

Сложно однозначно сказать, во сколько лет начинаются месячные, потому что это очень индивидуально, главное –  помните, если у вас возникнут вопросы или какие-либо подозрения, не торопитесь паниковать. Обратитесь к специалисту или хотя бы к взрослым родственникам.

Новости и общество 10 декабря 2013Чтобы ответить на вопрос: во сколько лет начинаются месячные, необходимо понять что это за процесс. Менструация – такой период цикла, когда у девушки из влагалища наблюдается выделение крови. Она густая, темная, может содержать сгустки, так как во время месячных из матки могут выделяться также кусочки внутреннего слоя, называемого эндометрием, который сначала нарастает, а затем отмирает и выделяется.

Кровянистые выделения появляются из-за некроза выстилающего внутреннюю поверхность матки слоя, который начинается в результате сужения сосудов и прекращения кровоснабжения, конечно же, в том случае, если женщина не беременна.

Итак, во сколько лет начинаются месячные? Приблизительно с 11-13 лет. Последние исследования показывают, что первая менструация наступает, когда подросток достигает веса около сорока семи килограмм, поэтому можно сказать, что у полных она появится раньше, чем у худых. За несколько недель до того, как она начнется, вы можете ощутить слабую ноющую боль в животе.

Во сколько лет начинаются месячные у девушки, если у ее мамы начались в 14? Как правило, впервые менструация появится во столько же лет, что связано с тем, что обычно мать и дочь похожи строением тела. Считается нормой, если менструация начинается от девяти лет и до пятнадцати.

Если она не началась до пятнадцатилетнего возраста, необходимо обратиться к гинекологу. Не волнуйтесь, это вовсе не обязательно означает присутствие какой-либо болезни, но провериться все же стоит. Как начинаются первые месячные?

Менструальный цикл считается от первого дня начала выделений до первого дня следующих. Его продолжительность индивидуальна для каждой девушки и может состоять от двадцати до тридцати пяти дней. У большинства он длится двадцать шесть-тридцать дней.

Задаваясь вопросом, во сколько начинаются месячные, как правило, мы подразумеваем то время, когда они становятся регулярными. В основном это происходит через год после наступления цикла, что является важным показателем хорошей работы яичников, в противном случае советуем обратиться к вашему гинекологу. Чтобы определить регулярность цикла, можно использовать обычный календарик, где нужно отмечать день его начала.

Длительность и интенсивность месячных у всех девушек разная. Считается нормальным, если они продолжаются от трех дней до недели. В случае каких-либо нарушений нужно обязательно сходить в женскую консультацию. Количество выделяемой крови можно определить по прокладкам. Если ее слишком много, нужно записаться на прием к своему гинекологу.

Наверное, у всех рано или поздно возникает вопрос: чем удобнее пользоваться во время месячных – тампонами или прокладками? Отвечаем: пользуйтесь тем, чем вам удобнее.

Сложно однозначно сказать, во сколько лет начинаются месячные, потому что это очень индивидуально, главное –  помните, если у вас возникнут вопросы или какие-либо подозрения, не торопитесь паниковать. Обратитесь к специалисту или хотя бы к взрослым родственникам.

Источник: fb.ru

Начало менструации у девочек является важным событием. И к нему ребенок должен быть готов морально. Современные девочки уже хорошо владеют интернетом и наверняка знают, что представляет собой этот физиологический процесс. Но это не значит, что матери не должны рассказывать своим дочерям о том, что такое и во сколько лет начинаются месячные, как это происходит и чего необходимо опасаться. Тем более что самого ребенка зачастую волнует похожий вопрос: как сказать маме, что у меня месячные?

[custom_ads_shortcode3]

Когда наступит первая менструация?

Подрастая и взрослея, многие девочки начинают интересоваться о том, со скольки лет начинаются месячные. Несколько десятков лет назад менструация у девочек начиналась лет в 17-18. Сегодня половое созревание наступает куда раньше.

Наступление первых критических дней в 11-16 лет считают нормальным явлением. Причем у одних месячные начинаются раньше, а у других позже. На то, в каком возрасте начнутся месячные, влияет много факторов:

  • наследственность;
  • физическое развитие;
  • питание и условия жизни;
  • перенесенные в детском возрасте заболевания.

Во сколько лет начинались месячные у мам и бабушек, во столько, скорее всего, они начнутся у их внучек и дочерей. Время начала месячных у всех индивидуально. Если девочка в физическом развитии обгоняет своих одногодок, вероятнее всего, что месячные наступят у нее раньше других.

В обратном случае, если дочь медленно растет, часто болеет и физически слаба, в развитии половом она скорее всего также будет отставать. При неполноценном питании и нехватке в организме витаминов, менструация наступит немного позже обычного.

Месячные у девочек 12 лет — не редкость и месячные в 11 лет — это тоже нормально. Все чаще можно слышать о наступлении менструаций даже в 8-9 лет. Если слишком рано начались месячные, скорее всего, причина заключается в гормональном сбое, недостаточной работе придатков, частых стрессах и нервных нагрузках, дисфункции гипофиза, изнурительных физических занятиях, соблюдении диеты и плохой экологии.

[custom_ads_shortcode1]

Первые признаки

Узнать о том, когда начинаются месячные у девочек, несложно. Симптомы их наступления становятся налицо примерно за год-два до начала. Девочка становится все более похожей на девушку, так как у нее:

  • увеличивается грудь;
  • шире становятся бедра;
  • на лобке и под мышками начинают появляться волосы;
  • возможны угревые высыпания на лице.

О том, как узнать, когда начнутся месячные, не трудно. Уже ближе к их началу у девочек могут появиться такие симптомы предменструального синдрома, как:

  • плаксивость и частая смена настроения;
  • апатия и агрессивное состояние;
  • головная боль;
  • боли внизу живота.

[custom_ads_shortcode2]

Как подготовить ребенка?

Как рассказать дочери о месячных волнует каждую маму. Это довольно серьезный вопрос и не стоит его стесняться. Первый признак менструации у девочек — кровянистые выделения. Сначала они скудные или умеренные, а затем, обычно на вторые сутки, становятся обильными. Постепенно к 3-5 дню их объем сокращается. Количество критических дней обычно составляет 3-7 дней. Девочка должна об этом знать до того, как это случится в первый раз. Поэтому маме следует рассказать ей об этом.

Тянущая боль внизу живота и первые выделения с кровью могут напугать девочку. Главная цель матери — рассказать дочери, что менструация — это нормальный физиологический процесс. К тому же в первые дни менструации у девочек может появиться слабость и дискомфорт в нижней области живота. Менструация происходит у каждой девушки и женщины и ее не стоит бояться.

О том, когда начинается менструация и как рассказать девочке о месячных, мама решает сама. Беседа должна носит дружественный характер, но никак не поучительный. Мама должна сообщить дочери о том, что:

  • Месячные возникают 1 раз в месяц и длятся до 7 дней. В первые несколько лет цикл может колебаться, после чего устанавливается и составляет в среднем 28 дней.
  • Необходимо обязательно соблюдать правила гигиены. Кровь — благотворная среда для жизни бактерий, что способствует возникновению различных заболеваний.
  • При наступлении месячных каждая девочка вступает в возраст деторождения. Половые отношения с мужчинами могут привести к беременности. Дочь должна знать, к чему могут привести беспорядочные и незащищенные половые связи.

Девочке желательно приучить вести календарик, где можно было бы отмечать начало и окончание месячных. Это необходимо, чтобы быть готовым к их наступлению. К тому же эта информация может понадобится при посещении врача-специалиста.

Особенно это актуально при нерегулярных месячных. Так как слишком маленький или слишком большой промежуток между менструациями может признаком неполадок в организме.

[custom_ads_shortcode3]

Гигиена во время месячных

О том, что соблюдение гигиены во время месячных обязательно, мамы также должны осветить дочерям. Все женщины и девушки во время критических дней используют прокладки или тампоны. Для девушек последние являются наиболее предпочтительными, ими удобнее пользоваться. Прокладки должны иметь хлопковый слой. Синтетическое покрытие может вызвать потливость и раздражение, поэтому их не рекомендуется использовать.

Что еще нужно учесть по поводу применения прокладок:

  • перед и после замены средства гигиены следует мыть руки, чтобы не занести инфекцию;
  • нельзя использовать прокладки, срок годности которых истек (степень защищенности снижается);
  • не рекомендуется применять прокладки с запахом, так как ароматические компоненты могут вызвать аллергию и раздражение;
  • не экономить на покупке, так как в дешевых средствах гигиены используют низкого качества сырье;
  • хранить в ванной комнате прокладки нельзя, так как высокая влажность — идеальная среда для микроорганизмов.

Девочка должна носить белье из натуральных тканей. Стринги не рекомендуются, так как это может спровоцировать развитие инфекционно-воспалительных заболеваний.

Мама должна объяснить дочери, что в период менструации принимать ванну категорически нельзя. Наиболее оптимальный вариант купания — ежедневное принятие душа. К тому же в течение дня девочка должна подмываться 2-3 раза, желательно без использования мыла. В качестве моющего средства врачи рекомендуют применять гели или муссы с содержанием молочной кислоты. Они не оказывают отрицательного воздействия на микрофлору в отличие от мыла.

None Соблюдение диеты во время месячных немаловажно. Следует избегать употребление алкоголя и острой пищи, так как она способствует приливу крови к матке. А это грозит усилением маточного кровотечения.

[custom_ads_shortcode1]

Когда нужно посетить гинеколога?

С началом появления первых месячных посещать регулярно гинеколога не обязательно. Обычно первый прием у девочек бывает лет в 15-16. В случае ранней половой жизни визиты к врачу должны стать регулярными. Обращаться к врачу следует в таких случаях, если:

  • выделения имеют странный запах, цвет и зуд;
  • месячные длятся менее 2-х дней или более 7 дней;
  • кровянистых выделений слишком много, что требует частой смены прокладок;
  • после первых месячных менструация прекратилась более, чем на пол года;
  • в случае цикла менее 21 дня и более 35 дней;
  • в выделениях при месячных присутствуют слишком крупные сгустки крови величиной с виноградину.

Как правило, слишком короткая менструация возникает по причине слабой выработки половых гормонов, дисфункции яичников. Месячные, которые длятся более недели скорее всего возникают из-за плохой сократительности матки и выраженной эстрогенной функции яичников.

Обязательно следует обратиться к врачу следует в случае, если месячные так и не наступили. Врач должен определить, почему не начинаются месячные и предпринять необходимые меры. Также помощь необходима, если менструация сопровождается сильной болью внизу живота. При этом у девочки кружится голова, она бледнеет, ее тошнит, повышается температура тела, присутствует слабость и кишечное расстройство.

[custom_ads_shortcode2]

Заключение

Чтобы не вызвать у дочери страх и панику во время появления первых месячных, маме следует рассказать обо всех нюансах этого естественного физиологического процесса. Следует сообщить, почему так происходит, интересоваться о регулярности протекания менструации, задержках и степени болезненности. Если обнаружены какие-либо отклонения, девочку следует показать врачу.

Источники:

Ссылка на основную публикацию